Zur Vorbeugung von Verdauungsbeschwerden

  • 20g getrocknete Pomeranzenschalen (Bitterorangenschale)
  • 20g Fenchelsamen
  • 20g getrocknete Pfefferminzblätter
  • 20g Melissenblätter
  • 10g getrockneter oder frisch geriebener Ingwer

Alle Zutaten mischen und in einem dunklen Gefäss aufbewahren. Bei Bedarf einen Teelöffel der Mischung anmörsern und mit 250 ml heissem Wasser übergiessen und zehn Minuten ziehen lassen

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